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アウラの布ナプキン

 

1DAY講座

 

 

 

 アウラの1DAY講座

 

身体や心の元気に役立って、今すぐ実践できるもの!!

をコンセプトに講座を始めます。各講座定員6名様です。ぜひご参加くださいませ。

 

2015年9月17日 「自宅の台所で簡単にできる草木染め講座」
 7月27日(日)  龍村式 指ヨガ ・いつでも どこでも 誰でもできる心と体に効く健康法
 4月21日 (月)  ”女性性” をテーマに ・ローズ・ゼラニュウム・パルマローザ
 4月 7日 (月)  日常にアロマを取り入れる   
 3月31日 (月)  ”解放” をテーマに  ・ラベンダー・ユーカリ・フランキンセンス 
 3月17日 (月)  日常にアロマを取り入れる

 

                       予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

 




アロマ講座では目的や状態に合わせた最適なブレンドを完成させます。

身体・心・スピリットに働きかけるエッセンシャルオイルの話や、

良質なアロマ の選び方などを織り交ぜながら、日常に使っていく方法をご提案します。


     「自宅の台所で簡単にできる草木染め講座」       2015年7月27日 木曜日
        

身近に手に入る材料を使い、自宅でも安全に作れるものをコンセプト に 。

植物と遊ぶワークショップ

茜で絞り染め体験=ヘンプ布の手ぬぐい
藍の生葉染め=紬のコースター


茜染め
藍生葉
みさこさんは植物園に勤務する傍ら、手をかけ愛情を込めて育てた植物を使ったクラフト作りを通して、植物の持つ力、自然と共生することの豊かさを伝える活動をされています。
今回は特別に自宅のお庭で育てた藍を使って、貴重な生葉染めも体験できるということ。 通常、藍染めは発酵させた藍を使うことによって、お馴染みのインディゴブルーに染めることが可能となりますが、
その工程は複雑です。今回は藍の生の葉を使うことによって、簡単にインディゴブルーとは全く違う優しく鮮やかな青色の染め上がりを実現します。藍の生葉が採れる夏限定の楽しみ。みさこさんのお庭の藍も今年はこれで最後ということです。
ほかにも簡単植物染めのヒントを教えてくださるとのことなので、覚えて帰ってぜひ家でも挑戦してください。お知り合いを集めてわいわいと作っても楽しいですね。
鮮やかで優しい自然発色のアートをぜひ一緒に体験しましょう。



<場所> plante planet  ぷらんてぷらねっと

鎌倉市由比ガ浜2-16-1 若宮大路ビル305 JR横須賀線「鎌倉駅」東口から徒歩約10分 江ノ電「和田塚駅」から徒歩約5分

<日程>  2015年9月17日(木)
<時間>  午後1時30分~3時30分
<定員>  5名
<講師>  植物の遊び人 みさこさん
<受講料>

 5,000円  材料費込み

<持ち物>

 エプロン・ 作品を持ち帰るための袋

 ご予約方法   

 

 

 

 

 


    “指ヨガ” いつでもどこでも出きる健康法です。       7月27日 日曜日
        


指ヨガ&呼吸法 は、一度覚えたら一生使えていつでもどこでも誰でも出きる健康法です。

         毎回、実技中心講座で行いますのでとても癒されていただけます。
♥元気になる・・・活性化・血行促進・諸症状の緩和、解消・内臓機能を高める
♥心の安定 ・・・自律神経のバランスを整え、リラックス効果・メディテーション効果・

         スキンシップ効果
♥美しくなる・・・適性体重の維持・アンチエイジング効果・姿勢が良くなる。


 指ヨガ

 ☆手と指は身体の縮図☆

昔から東洋医学では、「手・足・耳というひとまわりの場所に全身の情報がある」といわれており、特に、手が脳の緊張・興奮・弛緩・鎮静の状態を顕著に現わすことはよく
知られています。手指を刺激することで、緊張が和らぎ、脳がリラックスします。
身体の中の気の流れが良くなり、肩こりや便秘の解消、心身のゆがみが修整されて、バランスの取れた本来あるべき姿に近づいていきます。
龍村式ヨガは、呼吸法を伴う手と指だけを使ってのヨガですので、身体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。健康を維持したい方をはじめ、家事などで忙しい主婦の方、仕事でお疲れの
ビジネスマンのセルフケアとして活用いただけます。

   
<日程>   7月27日 日曜日
<時間>  14時~16時00分
<定員>  2名~5名
<講師>  藤崎 ひとみ 龍村式指ヨガインストラクター
<受講料>

 3,000円  材料費込み

<持ち物>  

筆記用具 タオル※動きやすい服装でお越しください

 

 ご予約方法   

 

 

 

 

 

    ”女性性” をテーマに3種のアロマについて探る         4月21日 月曜日

 

女性性を高め、ホルモンバランスを安定させる花の精油中から女王の香に相応しいこの3種の香について追求します。

お土産はこれらの精油を使った「オーラスプレー」あなたの魅力を引き出す香をまとい、

すてきなあなたに相応しい相手を引き寄せましょう。

 


①ローズ
②ゼラニウム  
③パルマローザ

<日程>   4月21日 月曜日
<時間>  13時~15時30分
<定員>  1名~6名
<講師>  中尾 ゆうこ
<受講料>

 4,000円  材料費込み

<持ち物>  筆記用具

 ご予約方法   

解放をテーマに

 


    日常にアロマを取り入れる                   4月7日 月曜日     


 

アロマには興味があるけど・・・・・。

またはアロマを勉強しているけれど、実際に使っていないな~という方に。

日常にアロマを気軽に取り入れて、気持ちのいい暮らしを。

その日から使えるクラフト3種類を作ってお持ち帰りいただきます。

 


①エアフレッシュナー  お部屋を一瞬で快適空間に!
②お掃除用スプレー  重曹とアロマオイルで作ります。
③液体ハンドソープ

 使えば使うほどその力を実感するアロマエッセンシャルオイル。

 除菌もできます。

<日程>  4月 7日 月曜日
<時間>  13時~15時30分
<定員>  1名~6名
<講師>

 中尾 ゆうこ

<受講料>  5,000円  材料費込み
<持ち物>  筆記用具

 ご予約方法   

日常にアロマを取り入れる

    ”解放” をテーマに3種のアロマについて探る         3月31日 月曜日

 

身体・心・スピリットに働きかけるアロマを深く知る

アロマテラピーで用いられる精油は植物から抽出される天然のエッセンスです。それぞれの植物の持つ力はもちろんですが作られた環境やその抽出方法によってその1滴が持つ力も異なります。

auraの講座では良質のアロマを使い、その精油自身が持つ底力を一緒に追求して行きます。

心・身体・スピリットに効くアロマのことを知ってぜひアロマを生活に取り入れてください。

 


3種の精油について 身体・心・そしてスピリットへの働きかけを追求します。

お土産はこれらを使った「浄化スプレー」停滞したエネルギーを浄化して新しい自分を

スタートさせましょう。

①ラベンダー
②ユーカリ  
③フランキンセンス

<日程>  3月31日 月曜日
<時間>  13時~15時30分
<定員>  1名~6名
<講師>  中尾 ゆうこ
<受講料>

 4,000円  材料費込み

<持ち物>  筆記用具

 ご予約方法   

解放をテーマに

    日常にアロマを取り入れる                   3月17日 月曜日     


 

アロマには興味があるけど・・・・・。

またはアロマを勉強しているけれど、実際に使っていないな~という方に。

日常にアロマを気軽に取り入れて、気持ちのいい暮らしを。

その日から使えるクラフト3種類を作ってお持ち帰りいただきます。

 


①エアフレッシュナー  お部屋を一瞬で快適空間に!
②お掃除用スプレー  重曹とアロマオイルで作ります。
③液体ハンドソープ

 使えば使うほどその力を実感するアロマエッセンシャルオイル。

 除菌もできます。

<日程>  3月17日 月曜日
<時間>  13時~15時30分
<定員>  1名~6名
<講師>

 中尾 ゆうこ

<受講料>  5,000円  材料費込み
<持ち物>  筆記用具

 ご予約方法   

日常にアロマを取り入れる

 

 


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